Мандалы в холотропе: почему и зачем?

By garmonia, on October 9th, 2012%

В холотропных сессиях, которые проводит групп-лидер по интенсивно-интегративных психотехнологиям Александр Александрович Беляев, используются элементы арт-терапии – мандалы. Участники сессий приступают к рисованию своих впечатлений от дыхательной практики сразу после сессий, пока свежи переживания, которые необходимо зафиксировать и проанализировать. Зачем нужны мандалы и какой терапевтический эффект дают?

Мандала (цветок жизни) была придумана примерно 3000 лет назад . . . → Read More: Мандалы в холотропе: почему и зачем?

Leave a comment   Холотропное дыхание

Родиться дважды. Холотроп помогает преодолеть родовую травму.

By garmonia, on July 18th, 2012%

Холотроп помогает преодолеть родовую травму

«Музыка была слишком громкой, во рту стало сухо, воздух обжигал горло и бронхи. Но через какое-то время дискомфорт прошел: мелодия стала плавной, а по всему телу от ног к макушке разлилось тепло, руки и ноги онемели.  Тело отпустило и ему стало хорошо и приятно. В этот миг я провалилась, и . . . → Read More: Родиться дважды. Холотроп помогает преодолеть родовую травму.

Leave a comment   Холотропное дыхание

Что такое холотропное дыхание?

By garmonia, on March 27th, 2011%

Холотропное дыхание (от греч. holos – целый, tropein – ведущий) “дыхание, ведущее к целостности”, – методика, автором и теоретиком которой является С. Грофф. Теоретическая база холотропного дыхания – трансперсональная психология.

С. Грофф, доктор медицины, психиатр, 19 лет (с 1954 по 1973гг.) занимался легальным исследованием психоделиков до момента их запрета. С. Грофф . . . → Read More: Что такое холотропное дыхание?

Leave a comment   Холотропное дыхание